T.D.A.H.
Transformando energía en potencial.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo: el cerebro funciona de manera distinta en áreas que controlan la atención, el autocontrol y el nivel de actividad. No es falta de voluntad, ni mala educación, ni “pereza”; es una forma diferente de procesar la información y responder al entorno.
Las principales dificultades del TDAH se agrupan en tres áreas:
Atención: les cuesta concentrarse en tareas largas o poco interesantes, terminarlas, seguir instrucciones o no distraerse con cualquier estímulo.
Hiperactividad: pueden moverse mucho, levantarse con frecuencia, hablar en exceso o sentirse “inquietos por dentro”.
Impulsividad: les cuesta esperar su turno, piensan y actúan muy rápido, interrumpen o toman decisiones sin valorar las consecuencias.
Estos síntomas suelen empezar en la infancia y pueden afectar al rendimiento escolar, a la convivencia en casa y a las relaciones con amigos. Cada niño es diferente: algunos tienen sobre todo problemas de atención; otros, más hiperactividad e impulsividad; muchos combinan ambas cosas.
Es fundamental una valoración completa por un especialista, como una neuróloga pediatra. La evaluación incluye entrevistas con la familia y el niño, revisión de la historia escolar, cuestionarios estandarizados y, en algunos casos, pruebas adicionales para descartar otras causas o problemas asociados (aprendizaje, ansiedad, estado de ánimo, sueño, etc.).
El tratamiento más efectivo es integral y adaptado a cada niño. Suele incluir:
Información y acompañamiento a la familia y al propio niño, para entender lo que ocurre y cómo manejarlo.
Ajustes y apoyos en la escuela (por ejemplo, instrucciones claras, tiempos extra, desglosar tareas).
Estrategias de conducta y organización (rutinas, horarios visibles, refuerzo positivo).
En muchos casos, medicación específica, segura y eficaz cuando se usa bajo control médico, que ayuda a mejorar la atención y el autocontrol.
También son muy importantes el sueño adecuado, la actividad física regular y limitar el tiempo de pantallas.
Con un diagnóstico temprano, un plan de tratamiento bien diseñado y la colaboración entre familia, escuela y profesionales de la salud, la mayoría de los niños y adolescentes con TDAH pueden desarrollar sus capacidades, mejorar su autoestima y llevar una vida plena. El objetivo no es “cambiar su personalidad”, sino ayudarles a entender su forma de ser y darles herramientas para aprovechar sus fortalezas.
Si crees que tu hijo podría estar pasando por algo de esto, no tienes por qué resolverlo solo.
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En la consulta podremos escuchar su historia con calma, aclarar tus dudas y, si es necesario, diseñar juntos un plan para ayudarle a concentrarse mejor, sentirse más tranquilo y recuperar su confianza.